Mīharo!

ここNZは冬真っ只中。 昨年のロックダウンもあって、子供たちが無菌状態にいた時間が長かったせいか、今年はまーよく風邪をひく（泣） そもそも体調を崩しやすい子供達なのに、働く母としては子供たちの体調管理には四苦八苦です。 日本だと風邪などを引いたら、耳鼻科や小児科へ行って薬をもらうことが普通だと思いますが、ここNZでは風邪で病院(GP)へ行っても、余程症状が長引いたり重症でない限り抗生物質は処方されません。 そんな中で、我が家がとってもお世話になっている市販のお薬があります。 「 Kiwiherb (キウイハーブ) 」というNZブランドで、 所謂西洋医学ではなく、100％ナチュラルな自然生薬を提供しています。 素晴らしいのが、子供向けの製品も多いこと！！ 塗り薬は2歳以上の利用だったりしますが、 我が家が頻繁に利用しているシロップ類は対象年齢が0歳以上。 ベビーから使えるんです！！ 調べると日本のナチュラル製品を扱うセレクトショップもあるようです。 ということで我が家で使っているものを、ご紹介！ 　 まずはシロップ類。 我が家は３種類常備しています。 Children’s Organic Chest Syrup 　 たんが絡む咳などに Organic De-Stuff For Kids 　　 鼻詰まり・副鼻腔炎気味の時に Children's Organic Throat Syrup 　 喉が痛そうな時に 買った時は箱に入っていて、専用の軽量スポイトが付いてきます。   このスポイトで年齢に対応した量を取り、そのまま口に入れてあげるか、お水やジュースに溶かして飲ませます。 我が家の次男（もうすぐ2歳）は味や風味がわかるようになって嫌がるので味のついたものに混ぜています。 ちなみに長男はスポイトでそのまま飲んでいるので、 むちゃくちゃ不味いものではないようです。 我が家ではちょっと体調やばいな・・と感じたらすぐ飲ませています。 おかげさまで？そこから持ち堪えることも多くなりました。 もう一つ我が家にあるのが、この塗り薬。 De-Stuff Rub ヴイックスのヴェポラッブ的なやつですが、これも100％ナチュラル。 これは2歳以上の利用となっています。 鼻詰まりがひどくて、寝つきが悪いそうな時はこれを胸に塗ってあげています。 匂いはヴェポラッブ近からずも遠から

以前、次男のアトピー肌対策にEgoブランドの Pinetarsol　Bath solutionを紹介しましたが （その記事は こちら ） このBath solutionを使い切った後、 少し何もしないでいると また肌がカサカサしだしたので こっちも使ってみることにしました。 同じ Ego ブランドの Pinetarsol Bath oil バスオイル です。 前回紹介したSolutionは結構黄色にお湯の色が染まる感じでしたが このバスオイルは黄色ではありませんでした。 原液は深緑〜灰色ですが、お風呂に入れたらちょっとお湯が白濁する感じです。 またオイルっていう油っぽさはなくて、 お湯の上部に油として漂う感じでもなく 上手くお湯と混ざってる感じでした。 使い方はSolutionの時と一緒ですが お風呂にお湯を溜めるときに１〜２キャップほど入れるだけ。 ここNZでは薬局で処方箋もなく簡単に購入可能で、 200ml   $9 前後 500ml  $20 前後　 が大体の平均価格です。 前回紹介したSolutionは肌や髪の毛を洗うのにも良いそうですが、 このバスオイルをお湯に入れて浸かるというのが用途。 我が家の次男坊のアトピー肌は決まって足なので このオイルの方が使い勝手が良かったです。 また使い続けていて、やっぱり症状が落ち着くことが実感できます！ もちろんステロイドもなし！ 大容量で値段もお手頃なのでとっても助かってます👌 ぜひお試しあれー！

もうすぐ1歳8ヶ月になる次男ですが、 コロナの影響で遅れていた1歳半検診に今日行ってきました。 検診してくれるのはプランケット(Plunket)という 産後6週間から5歳の就学前まで無料で子育て支援をしている機関です。 シャイボーイの次男は部屋に入るなり硬直状態でしたが、 身体測定などは半ば強制的に（笑）無事終了し 検診担当ナースと『Terrible Two』の話に。 ※こちらでNZでイヤイヤ期は『Terrible Two』と呼ばれています。 まだ2歳にはなってないけど、 もうすでにイヤイヤ始まってるんですっていう話をしたら その時期はどの家庭も大変だよね・・・など話しながら 子育てヒントブックレットという薄い冊子を渡されました。 長男1歳半の時は次男妊娠中でへたってたので こういう冊子とかもちゃんと読んでなかったんですけど、 今日家に帰ってちゃんと読みました。笑 まず癇癪(Tantrums)の引き金となる主な状況は以下の通り。 疲れた時、お腹が空いた時 居心地が良くない時、退屈した時、興奮しすぎた時 嫉妬した時、怖かった時、嬉しくない時 つまりこの状況を取り除いてあげれば 癇癪の頻度は減るはず！ ということで予防策としてあげられていたのが下記。 ゆっくり物事を進める（焦らせない） 限られた選択肢を与える　例：りんごにする？オレンジにする？ 物事を先回りで考える　例：散歩に出かけたらお腹が空いてグズグズするだろうと予想し、おやつを準備する等 「だめ」の代わりに「お家に帰ったらね」とか「お昼寝してからしようね」などと返答する 忙しくても少しかまってあげる 「もうすぐ帰る時間だからね」と話す ついつい反射的に「だめ！」って言ってしまいがちだけど ちゃんと理由で返答してあげることってやっぱり大事なんですよね。。。。 分かっていても出来ていない自分に反省。苦笑 気になったのが最後の ''「もうすぐ帰る時間だからね」と話す''　という予防策。 どういうこと？と思いましたが話を聞くと、 子供の動きの見通しを立ててあげることで 物事の切り替えがうまくいくようになる 　とのことでした。 なんか日本の育児書でも見たことがあるような！ 誰だってやりたいことを急に止めさせられるのは確かにイヤですよね。 なので急にお片付けや自宅に帰る時間になったりすると

ベビーの寝かしつけのために、ベビーカーでお散歩をするというママも多いと思います。 私もそんな時期がありました。汗 よし！寝たぞ　と思ってカフェでくつろいでいたら もう起きちゃった😱みたいなことは日常茶飯事。苦笑 動いてないと不思議と赤ちゃん起きちゃうんですよね〜。 そんなこんなで足や手でひたすらユラユラさせていたので、 無駄にベビー乗ってないベビーカーまでユラユラさせちゃってました😂 実はそんな過去を思い出すようなモノに 最近仕事中に偶然出くわしました。 その名も Rockit Baby Rocker ロケットと「揺らす（rock）」を文字ってます。 なんとベビーカーにつけて、揺らしてくれるんだそうです。 今やこんな物まであるんだと驚きました。 付けた感じがこんな感じ。 いやいや〜これで本当にベビーが寝るわけがない。 とかまず疑ってかかる私ですが、 商品を横目に仕事をすること2週間。 最初20個ほどあった在庫が無くなりました。 他の商品に比べても売れ行きがいい・・・ えーーーー。ますます気になる！笑 ちなみにamazonでも売ってます。 Rockit - 子供睡眠を助けてポータブルベビーロッカー　　　 詳細情報: https://www.amazon.co.jp/dp/B076KP7HKW/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_A94P1F2F63JHK16X6FXS しかし値段は可愛くない・・・ 星4つと評価は悪くない様子。 気になった方はぜひ！笑

ニュージーランド暮らしですが、我が家の食卓は７〜８割ご飯が主食の日本食生活です。 お米はこちらでも売ってますが、買うときは長さ（Long/Medium/Short）だけ気をつけています。 日本のお米はShort Grain Rice。 ちなみにインドカレーとかに添えられているご飯はLong Grain。 パラパラしているやつですね。 我が家はアジア系食料品店で20kg袋を買っています。 子供たちもおにぎりをモリモリ食べるので お米は頻繁に炊いていますが、 多めに炊いたご飯は冷凍保存もしています。 それでずっとサランラップを使っていたのですが、結構な量を消費するので 環境のことを考えて繰り返して利用できる保存容器にしようと決意しました。 ニュージーランド国内にも冷凍できる、レンチンできる保存容器はあるのですが やっぱりご飯に特化したものはなく、結構場所を取る。。。汗 ということで、やはりご飯の国　日本から送ってもらうことにしました！ 私がクチコミを見て選んだのがこちら。 100均のSeria（セリア）の「とにかく洗いやすい保存容器」 私は楽ちんパックスクエア90ml　3個組（左側）と 楽ちんパック180ml　3個組（右）を購入しました。 もう我が家の冷凍ご飯、つくおき炊き込みご飯などは全てこの容器に保存してますが、 クチコミ通り、感動レベルで使いやすいです！！！ まず、名前の通り洗いやすく、しかも乾きやすい。 無駄な溝が少ないので水捌けがいいです。 容器を振ってフタとかに残った水を除く作業も不要。 そしてフタをしたまま電子レンジ利用できるのが、 手間が省けて有難い！！ 微妙にある隙間が空気の抜け道になってます。 ご飯大好きな我が家の幼児２名（3歳と1歳）はこの90mlサイズでぴったりでした。 ちなみにフタの色は黒と白があります。 肝心の冷凍ご飯ですが、レンチンでとってもふっくら美味しいご飯に戻りました💛 コスパでご飯冷凍容器を探すなら、本当にお勧めです！ わざわざ日本から送ってもらった価値ありでした👏👏👏 セリアに行ったらぜひ見てみてくださいね！ 次日本に一時帰国したら私も買い足します。笑

もうすぐ1歳半になる次男ですが、 今乳歯が7本（上4本、下3本）生えています。 長男は大きく生まれたせいか いろいろ身体的な成長も早く 歯は心配する間も無く（笑） モリモリ一気に生え揃いました。 小柄でちょっとおっとりな次男は 予想通りに歯もゆっくり。 歯の生えるスピードはかなり個人差があると聞いていたので まあ大丈夫かなと構えつつも 下の4本目がなかなか出てこないことを少し心配してはいました。 そんな中。 7本の歯磨きをしていて （嫌がるので無理矢理磨いてます苦笑） やーーーーっと8本目の歯の頭がこんにちわ🎉 「よかった〜やっと出てきたね〜」 とか言いながら磨いていたら、 中央の4本の乳歯から 1本分のスペース開けて 上の第一乳臼歯が顔を出しているのを発見！ え！？ 真ん中から生えてくるんちゃうん？ スペース空いてるけど大丈夫！！？ と不安になって調べたら。。。 むっちゃ基本通りの順番でした😂😂😂 乳犬歯よりも第一乳臼歯が先に生える不思議。。。 真ん中から順番に生えた方が綺麗に並びそうやのにな〜 次男の歯茎はもうすぐ出てくる乳歯たちのせいか 現在ちょっとモコモコしてます。 どうりで歯ぐずり酷いわけだよ・・・ ウェレダのTeething powderがなけりゃ きっと私は夜眠れていません💧 Weleda様様💛

常に世界の1割ぐらいの人々が「 左利き 」だと言われていますが、 長男は割と早い時期から「 左利き 」です。 最初に気づいたのは歩き出した後 ボールを蹴る足が常に左だった時でした。 気づけば書くとき自然と左ばかりを使うように。 ちなみにお箸は最初に右手用のエジソンお箸を持たせたせいか、右でしか使いません。 それ以外はほぼ左。 ちなみに我が家は夫も左利き（書く時）で、義母も左利き。 遺伝も関係していることは確かなのですが、 不思議なのがここニュージーランドは世界第2位で左利きが多い国なんだそう。 （15.5%が左利き） 何なんでしょう、あまり人の言動を束縛しない国だからでしょうか。笑 昔、日本は右利きに矯正する人も多かったですよね。 話が逸れました。 さて、我が家の3歳長男。 日本から母がうんこドリルとか色々送ってきてくれて、 暇あれば（そして次男の妨害のない時間があれば笑）取り組んでいるのですが。。。。 左手で文字を書くって、右手で書くより断然難しい！ 横線を書くとき、書き順は大抵左から右ですよね。 右手には楽な動きですが、 左手だと書き順に従うと書きづらいです。 日本のように書き順にうるさい国に生まれなかったことは ラッキーだったかもしれません。苦笑 今のところ長男は好きなように書いています😂 でも書きにくそうにしているのを見ると、 今なら右に矯正できるんじゃないか？ そのほうが後々楽なんじゃないかな・・・ とか色々考えたのですが、 本人が左手で書く方が好きで、 矯正することが逆にストレスになっちゃったり 子供が「書けない」「できない」とか感じてしまうのなら 自己肯定感のためにも矯正はしない方がいいんじゃないかなと思います。 将来的に不便と感じることがあっても むしろ左手をたくさん使って、 今書くことが好きになってもらえたらそれで良いのではないでしょうか🙌 現代はユニバーサルデザインの文房具も増えて 大分左利きにも優しい世の中になりましたが、 意外とまだまだ不便な部分は多いです。 駅の自動改札機も右利きベースで作られているのが殆どです。 子供たちが大きくなることには より左利きにも優しい世の中になっていて欲しいな・・・

1月になりニュージーランドは夏真っ只中です。 と言っても日本ほど気温が上がらないのがありがたい！ 私がいるエリアは一番暑くて28度とかそれくらいです。 （それでも暑い暑いとへばっている私は、もう日本の夏に耐える自信がありませんw） また湿度は高くないので 太陽が沈めば自然と気温は下がってくれます。 それでもこの時期困るのが 寝かしつけ 。 我が家のベッドタイムは大体7:30pmぐらいなのですが 日没が8:30pm以降になるこの時期は、 まだ暑いし、そして外が明るい💦 （一応子供部屋は遮光カーテンですが、 寝る前に過ごすリビングが明るい😓）　 3歳の長男はベッドで本数冊読めば、 もうあっという間に熟睡なのですが 1歳の次男はベビーベッドに入れても 小一時間寝ない日がたくさんあり、 寝かしつけ方法を模索する毎日です。苦笑 そんな中で最近特に気をつけるようになったのがこの３つ。 ①寝る部屋の室温 NZでは一応寝やすい温度が20℃と言われていますが 子供によっては少し20℃よりも高い・低いの好みはあるかもしれません。 暑がりで汗っかきの次男坊は18〜19℃くらいの方が寝付きがいいです。 子供って眠たくなると手足や頭が温かくなりますよね。 その熱が下がり始める瞬間が寝入りやすい瞬間！ お風呂の後眠くなるのもそれが関係しているそう。 残念ながら我が家はリビングにしか冷房がないので 夏場は扇風機でしのいでいます・・・。 気温が高い日は、暑すぎて体内温度が下がらず 寝付けずイライラしてしまうみたいです。 「寝たいのに寝れない！」のは誰だってイヤですよね。 ②ベッドに行くタイミング お腹が膨らんだ時が寝やすいのは間違いありません。 大人だって食欲が満たされたら眠くなるものです！ 我が家の場合、 お風呂→夕飯 →ちょっと遊んで→（次男はミルク） →歯磨き→就寝 なのですが、 やっぱりミルク飲んだ後遊ばせてしまうと 逆にハイパーになってしまうことがあります💥汗 ③寝る前は静かな環境を作ってあげる 寝る直前までテレビなどをつけていたら 脳内活動が終わらないままベッドに入ってしまい あまり寝付けないことも多いです。 寝る前に絵本を読むというルーティンは 理にかなっているんだと思います💬 皆さんの寝かしつけ準備はどんな感じでしょうか？ 他にも何かいい案があれば教えてください💛

今月で次男は1歳4ヶ月になりました。 が、まだまだ夜泣きしております〜。 かれこれ半年以上でしょうか。汗 でもいつかその成長過程にも終わりは来る！ ベビーに合う方法を夜泣きのたびに探求するのみです！！ 我が家の場合ですが、 半年前は激しく夜中にギャン泣きを続けていましたが 今は2分ぐらい泣いてその後は寝入るようになりました。 なので随分楽にはなりました 今日は我が家で試した夜泣き対策をご紹介！ 色々試すしかありません！！ 頑張れ世間のママたち！！ ①抱っこでゆらゆら 実は長男の時はこれが一番有効でした。 1歳を超えるともう10キロを超えてくる赤ちゃんもいるので、 抱っこ紐を使うことを強く推奨します。（でないと腕/腰が死にます） 次男は抱っこで少しマシになる時はありましたが、 一番ひどいギャン泣きの時は得意なエビ反りで 抱っこさえ不可能な時もありました。笑 そして今現在、次男に効果があるのは下記②と③です。 ②ホワイトノイズ・波の音 いわゆる「ザー」という感じの波の音のようなものです。 赤ちゃんがお腹の中にいる音に近いのだとか。 便利な世の中になったもので、 結構ホワイトノイズグッズも市場には出回っていて ホワイトノイズアプリまで今はありますので 一度試してみてください！ 写真の丸いオレンジのものが 我が家のホワイトノイズマシンです。 ホワイトノイズと波の音、音楽と心臓音が流れます。 ③プラネタリウム＋音楽 これも我が家でお世話になっているグッズ。 写真の右のたまご型のやつです。 オルゴール系の音楽を流すことができて、 別途天井に星を投影してくれるグッズで、 視覚にその星が入ることから、ふと泣き止んだりしています。 夜泣きしている時以外でも 寝るときはこの音楽を流すということを繰り返していたら、 「この音楽＝寝る時間」ということがインプットされたのか 早く寝入ることができるようになりました！ たまご様様〜！！笑 この手のグッズも結構ありますので、検索してみてくださいね！ ④授乳・ミルク 我が家も最初はこれが一番早く泣き止む方法でした。 でも、なぜか1時間おきに起きて吸うクセが付いてしまい この方法をやめました。 離乳食が順調で、寝る前にしっかり飲む・食べるができているなら 卒乳をいずれ目指すためにも、夜中泣くたびに授乳をさせてしまうのは あまり良くないのかなと個

人間より羊が多いニュージーランドで、 私がとても有り難く毎日利用しているウール製品があります。 それは「 メリノウール 」 これはメリノ種という羊の毛が素材となっているウールで 他のウールに比べてもやや値段は高め。 でも。。。 保温性が高い 薄手で年中使える 伸縮性があって子供に着せやすい 着心地抜群（生地が柔らかい） 洗濯後の乾きも早い などメリットが多く 我が家は1年中メリノ製品のお世話になってます。 ベビー期はおくるみに 今は帽子や長袖セーターなどで大活躍！ ニュージーランドは1日の気温差も大きく 朝は寒いけど昼は暑い。なんて日も日常茶飯事。。。 そんな時は朝メリノを着ておいて、昼間は脱いで カバンにしまっておきますが、 薄手なので嵩張らないのも優秀！！ 冬場は上着のことも考えないといけないから大変ですよね。 嵩張るウールなんて動きにくくなるだろうし、着せれません。汗 でもメリノなら上着の下にも難なく1枚防寒で着ることができます！！ さて11月に入って 冬物セールが増えるのがNZ。 私はここぞとばかりにメリノウールを次の冬用に買い溜めます。 いつもは割高ですけど、セールになると50%OFF！！ （むしろセールになっている時しか買ってない笑） この写真の帽子は8ドルでした〜 ちなみにメリノは防臭・抗菌効果にも優れていて その機能性の高さからmontbellやicebreakerなどの アウトドアブランドでもよく取り扱われています。 子供用の製品はまだまだ品薄ですが 今は日本のユニクロやワークマンでも時折見かけるようになりました♪ ぜひお試しあれー！

長男が今の保育園（幼稚園）に通い始めて約2年が経ちました。 絵に描いたようなスーパーシャイボーイですが、 先生がしっかり一人ひとりを見てくれているおかげで 今は登園を楽しみにしています。 さて、海外の幼稚園って一体どんな感じなの？って思う方もいると思うので ニュージーランドの場合を少し紹介したいと思います。 まず年齢ですが、これは園によって最少受け入れ年齢が様々で 子供たちの年齢グループ分けをする・しないも園によってバラバラです。 日本だと1年区切りで部屋が分かれていると思いますが、NZは基本入り混じっています。 現在我が子が通う園は、2歳までのエリアと3歳以上のエリアで 大きく2つに分けている感じです。 初めて長男がトライアル入園した時、まだ長男は生後10ヶ月くらいでした。 その時2歳ぐらいの女の子が、ぐずる長男を「よしよし」しにきてくれたことに なんだか嬉しくなったのを覚えています。 モーニングティー（10:30amぐらいにある軽食時間）とランチは 園が提供するところも今はあるそうですが、 親が準備して子供に持たせる方がまだ一般的です。 因みに米で育った長男のランチは大抵おにぎりとフルーツであることが多いです。笑 さて、幼稚園で子供たちが何をしているのか。。。気になりますよね。 基本、みんな好きなことをしています！ 日本の幼稚園に慣れたお母さんが見たらある意味ショックを受けるかもしれません。笑 でもこれがNZのスタンスなんです。 ニュージーランドの幼児教育のカリキュラム テファリキ　Te Whariki は、子供の主体性を第一に考える 子供中心のプログラムです。 長男が3歳以上のエリアに移動して、顕著に日本との違いを感じるようになりました。 「今日は幼稚園で何したの？」と帰り道に長男に聞くと 「Paintingしたの！」と嬉しそうに毎回返事をするので 母としては（またPaintingかいっ！）と心の中でツッコミながら 何故Paintingしかしないのか、最初は疑問に思っていました。 でも気づいたんです。 長男が自分で毎回Paintingをする選択をしていることを。 テファリキは子供中心のプログラム。 何をするかは子供が決めることができ、 教師はサポート役として見守る立場を徹底しています。 子供たちは興味のあるものから学んでいるんです。 もちろんみんなで本を

次男は9月で1歳になったのですが、 なぜか生後8ヶ月を過ぎたあたりから夜泣きが続き ちょっと私がヘタってました（プシュ〜・・・😇） 毎日7:30PMには就寝してくれるのは良いものの、 その後11:00PM、2:00AM、5:00AMと なぜか新生児並みに目覚めては おっぱいに吸い付いていました・・・ ひどい時は2時間おきぐらいに起きてた夜も😨 かと言って、真剣に飲んでいるわけでもなく 咥えたら大体すぐ寝落ち💤 もう夜中起きてからは自室でも寝てくれず 結局その後は添い寝に・・・ そんな毎日で結構疲れてました。 そんな時にふと読んだ育児記事で 「夜泣きと夜間授乳の関係性」を目にし 夜間授乳を止めることを決意！！ いつも夜中起きたらおっぱい加えるまで泣いていたので 夜間断乳初日はおっぱいを咥えられなくて やっぱり泣いていました。 何事も初日が踏ん張りどころ！！ 仕方なく抱っこでゆらゆら・・・でなんとか寝かせて添い寝 を繰り返して乗り越えます💦 2日目。 やっぱり11:00PM、2:00AM、5:00AMと夜中起きましたが、 少し抱っこしたところで落ち着いたようで すぐ添い寝に移行できるようになりました。 3日目。 12:00PM、5:00AMに泣いておきましたが、 少しあやしたら泣き止んで寝入りました👏 3日しか経っていないけど 確実に 夜泣きがマシになっている！！！ なんでもっと早く夜間断乳にチャレンジしなかったんだろうと後悔したぐらいです。笑 その後も夜間断乳継続中で 母は夜少しまとめて寝れるようになりました。。。 しかしいつになったら夜通し寝るのだー！！

今1歳になった次男坊ですが、 生後8ヶ月を超えたあたりから首回りと膝裏、太もものあたりが ややカサカサになり、かゆみを伴うようになりました。 私も産後アトピー気味ですが、 残念ながらこの遺伝子は次男に引き継がれてしまった様子。。。 日中はそこまで掻きむしることはしないのですが、 夜中体温が上がるからか、かゆくて起きてしまって 夜泣きも併発💦 夜ちゃんと寝てもらうためにも近所の薬局に相談に行きました💨 肌の状況と現状を薬剤師さんにお話しして薦められたのが Ego の 　Pinetarsol  パインターソル　ソリューション パインタール（松根タール）を利用した入浴剤で、 お風呂に入れて使うものです。 皮膚の炎症やかゆみを改善するメジャーな方法で GPで処方される薬剤でもありながら 薬局で処方箋なしでも購入可能だそう💛 ちなみに近所の薬局で$19ほどでした。 ステロイドなどの強いお薬ではなく、赤ちゃんにも安全！ということで 我が家は病院にかかる前に、まずこれで様子を見ることに。 早速その夜に、薬剤師さんに説明を受けたようにお風呂を準備します。 ボトルを振ってから開けて、キャップ1~2杯をお湯をはった浴槽に。。。 ってこの色！！！！笑　むっちゃ黄色いんですけど！！！ そういえば 「すごい黄色だけど安全だから気にしないでね〜 　服についたりするのだけ気をつけて。」 って薬剤師さんに言われてました。笑笑 ちなみにちゃんと溜めたお風呂に溶かせば お湯は若干黄色かな。。。のレベルになりますからご安心を。 匂いは松ヤニ？の匂いというか松の匂いです。 私は昔バレエを習っていたので、昔シューズにつけていたなと なんだか懐かしくなる匂いでした。爆 そんなこんなで、このお風呂に浸かることをルーティンにして 風呂上がりはよくある自然派の保湿剤を使うこと数週間。 よくなってます！！ ありがとう薬局のお姉さん！！！ ちなみにこのPinetarsolはこのソリューション以外にも バスオイルやクリームもあります。 また機会があれば使ってみようかな。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 追記 2021.4 バスオイル使ってみたよ！ こちらの記事へ

今までは夫婦二人だけで寝ていたけど、子供が生まれると 家族の就寝スタイルも色々変化してしまいますよね。 日本だとお布団で川の字だったり、ベッドでも添い寝だったりするご家庭の方が多いのではないでしょうか。 赤ちゃんの月齢が若い程、添い寝の方が楽な部分は確かに多いです。 ニュージーランドの就寝事情ですが、 夫婦と子供の寝る部屋は別室にしているご家庭の方が圧倒的に多いです。 これはニュージーランドに限らず、海外ではあるあるな習慣のように思います。 新生児期はバシネットにベビーを寝かせて、夫婦の寝室に入れているパターンも多いですが、 ある程度ベビーが大きくなった生後3ヶ月頃には、もう別室にベビーベッドをおいて そこに寝かせる（もしくは寝かせようと努力をする）夫婦がほとんどです。 ベビーと別室ねんねのメリットとしては、以下のようなものがあります。 ・夫婦の時間を大切にできる ・精神的にも解放されるのか、ぐっすり寝ることができる ・子供の生活習慣が早寝早起きになるという噂も。 デメリットは、やはりまだ夜間授乳などがある場合は いちいち子供部屋に行って、授乳＆寝かしつけして自室に戻るという動きが面倒なことです。 また、お家の間取りなどにもよりますが、ベビーが起きたことに気づきにくいというパターンも。 もちろんこの場合は、ベビーカメラなどをつけることで解決は可能です。 我が家は基本は子供部屋で寝かしつけますが、夜中起きてしまって授乳を挟んだ場合は 授乳後の寝かしつけが面倒で、そこから添い寝になってしまうパターンが多いです。苦笑 次男は授乳の後はもうほぼ寝ている状態なので、子供部屋にも戻せなくないのですが 私が深夜授乳でベビーと共に力尽きております。 ですが、やはりベビーが横で寝ると肩や背中が凝ってしまう感じは否めません。 無意識に身体が緊張してしまう部分もあるのではないかと思います。 ちなみになのですが、 NZでは基本添い寝は推奨されていません。 これは添い寝による事故を防ぐといった部分が大きく、特に 新生児期は添い寝厳禁 です。 検診などで、必ずと言っていいほど赤ちゃんがどこでどのように寝ているか質問をされます！ 大人の寝るベッドは、赤ちゃんが寝るべきベッドより随分柔らかく 枕や大きな布団など、知らないうちに赤ちゃんの顔を覆いかぶさってしまうものがベッド上にたくさんあります

初めて料理関係で書いてみます。 長男がもうすぐ3歳になる私ですが、基本お昼ご飯は作り置き冷凍したものを簡単に出すスタイル。 パンケーキ、ちらし寿司、チャーハン、いつかのカレー笑　などが定番メニューなのですが 今日少し時間があったのでつくおきを足すことにしました。 食料庫をながめながら何にしようか考えていた時、目に入ったのが コーンクリーム缶 。 「そうだ。。。お義母さんにもらったんだった。。。。」 スーパーに$3以下で手に入ります。 ちなみにこういうやつです→ よく見るけど使ったことないな。。。 あんまりNZレシピ作らないんだよな。。と思いつつ笑 本日ついにNZ定番コーンフリッターを作ることにしました！！ ↡↡3歳幼児用に私が少し改良した材料とレシピがこちら↡↡ ーーーーー ✤材料✤ コーンクリーム缶　410g入り　1缶 卵　　　　　　　　1個 牛乳　　　　　　　50mlぐらい 小麦粉　               180g ベーキングパウダー　小さじ1 塩　　　　　　　　少々 チーズ　　　　　　50g　（今回はスライスチーズ利用） 枝豆（冷凍を茹でたもの）お好きな量 ✤作り方✤ ①スライスチーズを5ミリ角ぐらいに刻んで、枝豆をさやから出して準備しておく 　小麦粉とベーキングパウダーを計量 ②大きめのボウルに、卵を入れて少しといたら 　コーククリーム缶をそのまま全部→①の粉物、塩、刻んだチーズ、枝豆を入れて 　おたまや大きめのスプーンで混ぜる。※泡立て器じゃ重すぎます。詰まります。 ③そこに様子を見ながら牛乳を少しずつ入れて、お好み焼きぐらいの重さの生地にする。 　お好みで牛乳少なめの硬めの生地にしても、牛乳多めのゆるめ生地でもいいと思います。 ④お好み焼きの要領で両面焼いたら完成！ 　ケチャップなどもお好みで使ってください。 　でもチーズ多めなら、それで十分味はつくと思います。 ーーーーーー 洗い物もボウル１つで楽チン！！ 焼くまでもほとんど時間がかからず、ただ混ぜるだけ。 我が家の3歳児は枝豆を生地に投げ込んだり、混ぜたりと楽しそうにお手伝いしてくれました♬ もぐもぐ食べてくれたのでリピート決定です。 パンケーキに飽きてきたらぜひ試してみてくださいね〜

我が家の長男はもう少しで3歳になりますが、2歳手前からイヤイヤ期が始まって 今は少しマシにはなったものの、なかなかハンドルが難しい時もまだたくさんあります。 因みに海外でイヤイヤ期の2歳児は Terrible Two と呼ばれています。 その名の通りTerribleであることに間違いはないです。 そもそもこのイヤイヤ期がなぜ起こるかですが、これは自我が発達してきて いろんなことをしたい欲求を自分自身で抑えきれないことが原因と言われています。 あれがしたい、これもやってみたい！という気持ちが爆発しているわけです。 我が家の場合、2歳になる前はまだ言葉数が少なく、はっきり物事を伝えられずに 「〜したいのに、どうしてわかってくれないの！」という気持ちから爆発することが多かったように思います。 3歳手前になった今は、随分喋ることができるようになったので 「やりたいことができない時」が一番ありがちな爆発ポイントです。 コミュニケーション能力が大きな鍵になってきます。 毎日子育てを模索してはいますが、我が家でよく私がやるギャン泣き予防＆解決策を少し紹介してみようと思います。 ◈予防策①◈　時計を使ってある程度の予定を伝えておく 1日のルーティンでおやつ、テレビ、お昼寝などがある場合は、2歳児でもわかるように 「大きな針が〜になったらおやつあげるね」 「小さな針が〜、大きな針が〜になったらお昼寝しにベッドに行こうね」 など少し前（子供が覚えていられるレベル）に伝えるようにしました。 今まで昼寝するのがイヤで、ベッドにギャン泣きで連れて行っていたのですが（苦笑） こうし始めてから諦めが少しつくようになったような気がします。 また、大好きなおやつもその時間まで待つようにもなりました。 「時間」の導入にも良いと思います。 きちんと待てたら存分に褒めましょう！ここも大きなポイントです。 ※数字がわからない子どもの場合は、時計の数字の横にアンパンマンなど好きなのキャラを貼って「黒い針が〜のところに来たら。。」などと説明すると良いと思います！ ◈予防策②◈　疲れすぎないスケジュールにする 子どもは疲れると確実に機嫌が悪くなります。疲れすぎるとギャン泣きしちゃう場合も。 もしまだ昼寝が必要な場合は、きちんと

NZではかなり一般的な おくるみ 。 こちらでは Swaddle とか Wrap などと呼びます。 使い方は簡単で、ベビーが寝るときに さなぎ状態になるように、布で巻くんです。 40週もの間、ママのお腹にいたベビーは 突然ものすごい大きなスペースに放り出されて 新しい環境に慣れるのにいっぱいいっぱいです。 おくるみで巻いてあげることで、 お腹にいたときの感覚になるようで安心して眠れるんだとか。 基本は手もおくるみの中に入れて巻くのですが、ベビーによっては顔に手がないと落ち着かないタイプとか万歳が好きなタイプとか寝相の好みが様々なので、様子を見ながら巻き方を工夫してあげてください。 こちらでも販売している ADEN+ANAIS エイデン＆アネイ のおくるみは 日本でも購入ができるようです。 ● ADEN＆ANAIS公式サイト ● おくるみ専門セレクトショップ 寒い冬はメリノウールのおくるみもおすすめ☆メリノはストレッチも効いていて、巻きやすいというメリットもあります。 今はこんな柄物もあって可愛いんです。 日本で赤ちゃん連れのお友達へのお土産にもいいと思います！ ウールと聞くと分厚い生地なのかなと思うかもしれませんが、とっても薄手。なのに温かい。 洗濯しても乾きが早くとっても重宝します。 おくるみの使用用途は巻くだけではなくて、 夏場のブランケットだったり、日よけだったり ちょっとよだれを拭くタオル代わりにもなったり 授乳後のげっぷ汚れ予防の肩かけタオルだったり。。。 幅が広いこともおすすめポイント。 新生児ベビーが寝ない。。。というママ達にぜひおススメしたいです。 もちろんベビーによって寝る寝ないの差はあると思いますが 1枚買ってみる価値はあると思いますよ♪ ちなみになのですが..... すでに袋状になってマジックテープでぺったんと巻くタイプのおくるみもあります。 既製で袋状になっているタイプは月齢によってサイズ分けされているので、購入の際は気を付けてください。 ←このタイプは手はまっすぐ降ろさざるを得ないので、もし手をあげないと落ち着かないベビーには不向きです。 手をあげるベビーはこちらのおくるみ。 Love To Dream Swaddle Up

ニュージーランドは言わずと知れたミルク大国。 乳製品の牛乳、バターその他乳製品も数多くスーパーには取り揃えられています。 牛乳は一番大きいボトルで３リットル売り、バターは基本500g売りで、初めてみる方はスーパーでギョッとするかもしれません。笑 最初はこんな３リットルボトルとか誰が飲むねんとか思いましたけど、今や我が家は1週間で牛乳７リットル消費。必要なんです３リットルボトル😂 さて、我が家の次男坊ですがここ最近 粉ミルク（Formula） を足し始めました。 哺乳瓶を受け付けてくれずてんやわんやしましたが、なんとか飲む術を発見して（詳細は この記事にて ）これにて一件落着！と思ったのですが。。。 まさかの。。。牛乳アレルギー疑惑！ 飲んだ後に口の周りにプツプツと発疹が。。。 下痢や嘔吐はないので、接触性皮膚炎の可能性もあるのですが、かかりつけのGP曰く、まだ消化器なども未熟でアレルギー断定は難しいから、少しずつ与えながら様子をみることを指示されました。 （ヨーグルトは問題なく食べていたんですよね。。。そこも謎。） ということで粉ミルクの種類をニュージーランドで初めて色々調べることに。 するとわかってきたこと。 牛乳アレルギー対策の粉ミルクも結構ある！ そこで少しまとめてみることにしました♪ まずは 粉ミルク（Formula） の基本情報から。 ・月齢によって対応する粉ミルクが段階分けされています。 一番大きな違いは含まれる二つのたんぱく質、乳清とカゼインの混合率で、 乳清の方が消化されやすいです。なので月齢の小さい赤ちゃん用のミルクの方が乳清の割合が大きいです。 ・ニュージーランドの食品法で決められた成分がどの粉ミルクにもきちんと入っているので、実は大差なくどれも安全です。 じゃあなぜいろんな種類の粉ミルクがあるのかですが、まずアレルギー対応用の粉ミルクがあることが一つ。あとメーカーによってスタンダード粉ミルクとゴールド粉ミルクの２つのラインを持っていることが多いです。 ゴールドは食品法に定められた赤ちゃんに必要な成分＋赤ちゃんにメリットがあるかもしれないとされる成分（例：DHAやAAアラキドン酸などの不飽和脂肪酸や腸内環境のためのプレバイオティクスのなど）が入っていて、スタンダードよりは割高です。

8ヶ月になって授乳回数が増えた次男。 離乳食はもはや3回食なのですが（笑）睡眠時間もかなり短く、母乳が足りていない感覚もあり、ついに粉ミルクを足すことに。 おしゃぶりを全く吸わないので、まず哺乳瓶で飲んでくれるのか不安でもあったのですが、 初日はすんなり80mlぐらいを飲んでくれました。 「なんだ、全く問題ないじゃん♪」とすっかり安心して望んだ二日目。 哺乳瓶を向けても顔をぷいっと背けるわ、咥えさせても舌で押し出すわ。。。 「お腹空いてないんかな」と思ってその日は断念。 気を取り直して挑んだ3日目。やはり哺乳瓶を咥えてくれず。。。 その後も哺乳瓶では飲んでくれない日が続きました。 それから哺乳瓶のメーカーを変えたり、飲み口のサイズを変えたりと試してはみたものの全敗。。。。 もはや毎回作る粉ミルクと哺乳瓶にかかるお金が勿体無い。 ミッドワイフ曰く哺乳瓶はおっぱいより飲みにくく作られているらしく（本当かは謎）、それが赤ちゃんにはわかるからおっぱいか哺乳瓶かも判別できるのだとか。 次男よ、飲む時疲れる哺乳瓶はいやってことか？ ちなみに、むちゃくちゃお腹空いてたら飲むかな。。。と思ってスーパー空腹でも試しましたが泣いて泣いて逆効果でした。汗 もう諦めて離乳食しっかり食べてもらえるように頑張るしかないのかな。。。と思った時 ふと思いついて使ってみた。 スパウト ！！ この緑の方です。 今これでお白湯は問題なく飲んでいたので、 哺乳瓶からスパウトにミルクを移し、飲ませてみることに。 最初は「あれ、お白湯じゃない？！」っていう顔はしましたけど その後ごくごく。。。。。飲んだ！ なんなら休憩してまたごくごく。。。。完飲。 哺乳瓶はダメでもこれはいいのか！！ ありがとうスパウト〜〜 今はとりあえず授乳回数を減らしたいので、これで良し♪寝かせてくれ。。。 あぁ。。。買い揃えた哺乳瓶、勿体無い。笑

筆者は今現在2歳8ヶ月と8ヶ月の2歳差兄弟に揉まれながら子育て中なのですが、 長男を産んだ直後は特に赤ちゃんがぐずる理由がわからなくて 泣き止まない、寝てくれないことにぐったりになったりしていました。。。。 おむつも変えてるし、お腹もいっぱいなはずなのに。。。と思い悩んだり。 今、赤ちゃんのお世話にぐったりしているお母さん達。 赤ちゃんは泣くのも普通だし、寝ないのも普通です！ 私はその理由をこのアプリで知ってかなり重圧から解放されました。 その名も 　The Wonder Weeks　ワンダーウィーク 出産後ミッドワイフに面白いわよ〜と進められてダウンロード。 何かと言いますと・・・ 赤ちゃんの発達段階とその理由などが解るアプリ です。 どこかの博士の有名な育児書がもとになっています。 ダウンロードに490円かかりましたが、その時は何かにすがりたい気持ちだったので迷わず購入。笑 まず赤ちゃんの名前と生まれた日ではなく、 出産予定日を登録する と、その赤ちゃんの成長段階やぐずり期がいつなのかなどを表示してくれます。 これ、出産予定日を登録するところがとっても大事なので間違わないように！！ さて、この博士ですが、赤ちゃんが1歳半になるまでに10個の 知能の成長期 が存在する事を突き止めたそうです。 この知能の成長期を メンタルリープ と呼ぶのですが、この成長期の間、赤ちゃんはぐずり期に入り、ママにべったりだったり、ずっと授乳が必要だったり、寝てくれなかったりという状態になります。 アプリの中ではそれぞれのメンタルリープで何が起こっているのか、そのリープを超えるとどういう動作や反応を赤ちゃんが見せるようになるか等細かく説明してくれています。 「あーこういうのうちの子もしてる！」と共感できるところも素晴らしいです。 また赤ちゃんの気持ちや感覚も代弁してくれていて我が子を理解するのにとても勉強になりました。 ぐずり期の当たる・当たらないは個人差があるかもしれませんが、少なくともなんだか最近機嫌が悪いな、寝てくれないなと悩むときにふとアプリを開けて納得している自分がいました。。。笑 日本語版のページがありましたのでリンク貼っておきます。 http://wonderweeksjpn.com/