Mīharo!

長男を妊娠中にもあった脱毛時期ですが、 次男を出産してから、再び絶賛脱毛期間Againです。 ビタミン系、鉄分系のサプリも飲んでいますが、あまりその効果は髪の毛には出ていません。風邪は最近引いていないことが唯一の救いです。 髪の毛はわさわさ抜けますが、今回はまつげは免れています。苦笑 でも毎日これで困っている人にウィッグが作れるんじゃないかと思うくらい抜けています。 初めてこの時期を味わうママ達に先に言います。 「大丈夫、毛はきちんと戻ってきます！！」 （時間はかかるけど。。） 今まだまだ抜け落ちてはいるのですが、新しく生えてきた毛がツンツンし始めました。 特に顔まわりはツンツンしている中途半端な長さの毛がいっぱい。 これがまたどうにもスタイリングできません。 もう跳ねるがよい。 諦めております。 ただお出かけの時にそのアホ毛立ったままお出かけするのもなんなので。。。 私は結構太めのヘアバンドとか、カチューシャで最近隠してしまっています。 ヘアスタイリングに悩むママへ、全力でオススメします。 私はヘアバンドだとスポンとよく取れてしまってたので、カチューシャ派。 今時色々あるんです。 私が好きなのはこのターバン風とかワイドなカチューチャ。 5番と16番に新色追加！【選べる40柄】ファブリック製幅広ターバン風につけれるカチューシャ・カチューム・ヘアバンド・ヘッドアクセ【ネコポスOK】hai024 - Hanatelier（ハナトリエ） ★ネコポス送料無料★ワイドカチューシャ シンプル ナチュラル 幅広 デイリー ヘアアクセ ヘアアクセサリー HK-190 レディース 大人っぽい かわいい 母の日 プレゼント ギフト 大人カジュアルなアクセサリー・神戸ヴァンテーヌ【mbgt】 - 神戸ヴァンテーヌ 朝起きて、これすぽんっとつけておけばもうそれなりになんとかなります。 あと、毎日抜ける毛を見て悲しくなるようであれば髪を切ることもお勧めします。 抜ける髪の量が減ったように感じますので多少のストレス軽減になりますよ。

昨日紹介したNZにある歯ぐずり対策商品。 Weleda のTeething powder もう親の体力限界なんで買ってきました。 ひと瓶の定価$19.90で 薬局のおばさんが、今なら二つで$30よ！と押してきたので二つ買っちゃいました。。。苦笑 使い方 ＞＞ 1回小さじ4分の1（1gぐらい）をそのままスプーンであげるか 小さじ1の温かいお水に混ぜてあげます。 1日3,4回歯ぐずり期間にあげてください。とのこと。 （でも必要な場合は、最大6回15分おきであげてもオッケー） 次男はもう離乳食2ヶ月目ですが、そこまで口を大きく開けて食べるわけでもないので 粉のままあげるのは至難のわざ。。。 ということで小さいカップにお湯と混ぜてあげました。 で、効果ですが。 一昨日まで本当に夜中頻繁に起きてて寝不足だったんですけど。。。 昨日からスタートして、昨晩は12時から朝7時半までぐっすり!! で今晩も寝つき良く今寝てます!! もしかして効いてる？？！ 一体何が入ってんだこのパウダー。。 もはや親にとってやめられない薬に（爆） カモミールの根っこ 牡蠣貝？！ ラクトースのベース。。。少し甘いのか。 でも全部自然由来、ベビーに安心。 だから大好きWeleda様様〜 パウダーはしばらく続けます。

日本人でよく使う野菜たち。 海外ではあったりなかったりの生活です。 ちなみにNZにも大根は売ってます。 白菜は一年で売られているシーズンが限られてます。 ただ。。。大体の場合 名前が Turnip White です ・・・なんそれ？ですよね。笑 調べたら白カブでした。 日本人の私からすれば大根とカブは別物ですが、 残念ながら大根自体の認識も低いNZはカブとして売られています。 呼び方はスーパーによって差があるとは思います！ お味噌汁の具として頻繁に我が家では登場する大根なので 文句は言わず買います。 ちなみに$2.99/キロぐらいです。 ということで日本にある野菜の英語名で 日本人に役立ちそうなものだけ を下記にまとめてみました。 🍆🍅🍇🍈🍉🍊🍋🍎🍐🍑🍒🍓 大根　Turnip white / Daikon / Japanese radish 白菜　Chinese cabbage / Wong bok もしくは Won bok ちんげん菜　Bok choy ねぎ　Spring onion ※Leekというごついねぎみたいなものとは別物です。 にら　Chives かぶ　Turnip もやし　Bean sprouts たけのこ　Bamboo shoots (でもNZでは缶詰しかみたことありません) 🍆🍅🍇🍈🍉🍊🍋🍎🍐🍑🍒🍓 あと、海に囲まれたNZですが、お魚も美味しいです。 でもあまり聞いたことのない名前もあったりで、迷ってしまうことも多いですので 下記で少し魚もご紹介。 🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟 ・Hoki ホキ ニュージーランドの辺りで取れる白身魚です。タラと同じグループにいて、フライパンで焼いても、揚げて白身魚のフライにしても美味しい万能なお魚です。 ちなみにHokiはマオリ語。 ニュージーランドのマクドナルドのフィレオフィッシュはこのお魚で作られています。 身も柔らかく、ほろっと崩れてくれる感じで離乳食・幼児食にも私は愛用中。 ちなみに同じグループであるタラは英語でCodと言います。 ・Red Gurnard ホウボウ こちらではかなりポピュラーな白身魚の一つで、スーパーに

さて、我が家の次男はもうすぐ7ヶ月 まだ歯は生えていないのですが、機嫌が悪いこと！笑 もうすぐ生えてきそうな予感です。 ちなみに赤ちゃんの初めての歯は生後6〜9ヶ月ごろ、下の真ん中の歯から生えてくると言われています。（上の歯から生える子もたまにいるそうな） 時期が早い遅いは個人差があり、9ヶ月を過ぎても生えてこない赤ちゃんもいます。 1歳を過ぎてまだ歯がないという場合は専門医に診ていただく感じだそうです。 さてさて。 次男は今まで結構夜通し寝てたのに、最近は寝つきが悪いし 頻繁に夜中に起きるわ、泣くわ、授乳も頻繁。。。 親も子もしんどい時期 日本だと歯固めとか、冷やしたタオルとかを応急処置として聞きますが、 もちろんそれはNZでも対策としてよくあげられます。 ただそれ以外の選択肢もNZにはあります。 ①Teething Gel / Powder NZでは歯ぐずり用に歯茎に塗るジェルやパウダーがあるんです。 例えばWeleda  (ベビー用のおしりクリームも超定番！）のTeething Powder https://www.weleda.co.nz/product/b/baby-teething-powder こちらはパウダーをそのまま舐めるか、水などに溶かして飲む感じ。 味はどうなんでしょう。。。ベビしかわかりません。 １回量が小さじ1/4なのですが、最初は水にとかしていたものの 溶かして与えると果たしてちゃんと飲めているのかがわかりにくく、結局今はそのままパウダーを舐めさせてます。 舌触りはもそもそしちゃうので気になる感じでしたが味は美味しいようです。 ②アンバーネックレス ベビー用の琥珀のネックレスがあるんです。 こちらでは結構定番で、特に女の子はアクセがわりにとつけてるお母さんも多いです （いや、男の子でも問題はないんですけどね） 石が体温で温まるとリラックス効果のあるオイルを放出するのだとか。。。。 いや、ほんとかよ？！！？ 疑い深い私はまだ試していませんが、ヨーロッパ圏ではものすごい定番歯ぐずりグッズです。 日本で個人で販売していらっしゃる方はちらほらいるようですが、まだ数は多くないです。 ちなみにネックレス自体は

ついに夏から秋に季節が変わり始めたニュージーランド。 だいたい少し寒くなってきたなっていう時子供って体調悪いですよね。。。 （ていうかよく風邪ひく生き物なので仕方ない） で、夏場しまっていたアロマディフューザー出してきました。 薬局で売っているアロマオイルを利用しています。 Sinus clearは鼻づまりとかの緩和に -ティーツリー、ユーカリ、ペパーミント、ラベンダーなどが配合 Child Care immune plusは免疫力アップに -ラベンダー、ベルガモット、レモン、ユーカリ、マヌカなどが配合 オーガニックのオイルで安心 ※でも妊婦さんはオイルに利用を毎回薬局で確認してくださいね。 私はこちらのブランドのお世話になってます。 https://www.absoluteessential.com/ でも薬局にはこのブランド以外にもたくさんの種類のアロマオイルが売ってあります。 自分に気にいる物を見つけたいですよね〜 特に長男はよく鼻から喉にくる風邪をひく。。。泣 できることはやっておきたい。 とにかく暖房器具からくる乾燥は大敵です。 日本だと花粉症対策のアロマもあるみたいなので、身体に合うものを探してみてはいかがでしょうか？

日本は今花粉シーズン到来ですが NZにも花粉は飛んでいます。 でも木の種類が違うからか、NZに移住してから子供産むまでは なぜか花粉症フリーの生活をしていました。 なのに、出産後に体質がまた変わったのか花粉症に。。。 春だけではなく秋もなんだかちょっとムズムズします。（日本ほどひどい花粉症じゃないだけありがたい） 薬局に行けばもちろん花粉症用の飲み薬などもありますが主的にはあまり薬には頼りたくないんですよね。。。眠くなるし。。。なんかカプセルがとてつもなく大きいことが多いし。。。（海外あるある） そんな中、NZで自然派緩和策としてすすめられるのが ネトルティー ん？どこかで聞いたような。。。 そういえば、以前貧血気味の時に薬局ですすめられたものだ！ 授乳もオッケーだし。カフェインフリーだし。でもって鉄分補給にもなるなんて、なんて素晴らしい！！！ 味はルイボスティーに近い感じ。 （私の味覚は適当です。すみません。でもおいしいです！） ちなみにこのオーガニックのネトルティー100パックで$19.80でした。 オーガニックのティーバッグはスーパーではあまり見かけないので 薬局かオーガニックショップで購入することをおすすめします。 あと私はこの漢方にもお世話になってます。 小青竜湯 ※妊娠中の方は利用をきちんと担当医と確認するようにしてくださいね。 眠くならないのがありがたいです。 授乳中の花粉症って辛いですよね。。。泣 みんなの花粉症が何かで少しは楽になりますように。。。