Mīharo!

海外で生活する日本人がだいたい一度は感じること。 「日本のテレビが観たい！」 ニュージーランドのテレビは本当に面白くありません。苦笑 まずチャンネルが少ない＆自国で作っている番組はニュースと残りちょっとぐらいで ほぼほぼアメリカやイギリスの番組インポート。 テレビ局やる気ねー。。。。 2017年末に母と妹が年末年始にNZ滞在することになり 日本の紅白歌合戦がNZで観たい✨ということになりました。 ベビーも生まれてブンバボーンを見せてあげたいなと昨年から思っていたので これを機にどうすれば日本のテレビがニュージーランドで見れるのか調査🔍 お友達から駐在員さんがどうしてるかとか聞いたり こっちにいる知り合いに聞いたり。。。 調べてわかったこと。 結構色々ある。そして複雑😵 でもやってみなきゃわかんないなと思って 我が家はこれをチョイスしました。 Slingbox スリングボックス  https://www.slingbox.jp/ 簡単に説明すると、 日本の実家のHDDドライブレコーダーにこのボックスをつないで それがインターネットを通してテレビを見れるようにしてくれるというものです。 動画で分かる Slingbox M1 機械にもあんまり強くないので訪問設置サービスも利用して 実家で設定してもらいました。 初期投資で５万くらいです。 訪問設置サービスやっぱりしててよかったです💡 というのもJCOMを実家ではつないであるのですが、その接続が複雑で その結果Slingboxの接続も複雑でした。。。 でもつなげてよかったSlingbox!!!💓💓💓 毎日みてます日本のテレビ。 特に今オリンピックシーズン⤴ ニュージーランドは冬のオリンピックほぼほぼノータッチです。泣 たまに画質が荒くなったりしてますが、全く問題なく観れています💨 短所は日本で何か録画したい番組があるときは、HDDが使われるので こちらでチャンネル管理ができません💧 勝手に変えちゃうと違う番組が録画されちゃう可能性も。 ですが私の実家ではほとんど録画することもなく ３−４時間の時差の関係で日本の夜にこっちは...

なんだか急に暑くなったり寒くなったりのネイピア。 毎朝これで良いかと選んだ服でも日中に着替えなきゃいけなかったりで 面倒な気候です✋ さて今日は離乳食について少し🍴✨ もちろん自分でいろいろおかゆ炊いたり作り置きもしていますが、 なんせ忙しい毎日。 私はインスタント（既製の）離乳食と合わせながら 離乳食を進めています。 ニュージーランドの既製離乳食はパケットみたいなものか これが瓶に入ったものか。。。 あとクラッカーとかがあるくらいでそんなに種類がないです😞 こういうの。 え、どういう野菜とフルーツの組み合わせなん⁉と思うものもありますが 本人は何も気にせず食べてるので美味しいんだと思います。笑 このパケットでNZ$1.40ぐらいだったかな。。。 それに比べると本当になんでもある日本の既製離乳食！！ 作ってくれた人に感謝です✨ おかゆは おかゆクッカー で電子レンジでつくてしまうことが多いのですが それよりもっと時間がないときはインスタントおかゆも使っています。 お湯を入れるだけでおかゆになります。 時期によってお湯の量を調節して、ドロドロ具合を調節できる優れもの。 ちなみに。。。 自分でお米からおかゆを作る際の おかゆクッカー は下記のようなものを利用しています。 リッチェル/Richell 電子レンジ用おかゆクッカー E - コメルベビー　楽天市場店 ニュージーランドに住んでるけれど、 日本人の魂はコメでしょコメ！！笑 毎日おかゆ食べてもらってます。 基本味付けが必要ないのがベビーですが、 最近こんなのも使い始めました。 ベビー用和風だし 【ピジョン　ベビーフード】かんたん粉末（だし・スープタイプ）和風だしお徳用（5ヵ月頃〜）　/離乳食/手作り離乳食　 02P03Dec16 - 赤ちゃんデパート水谷 ニュージーランドでは絶対入手ができないグッズですね。泣 私は母に買って送ってもらいました。 スープとしても使えるし、味付けにも使えます。 私はクッタクタに煮たキャベツを煮汁少しと一緒に この赤ちゃん和風だしを少し入れてミキサーにかけて ...

離乳食が始まって、いろんな離乳食グッズを試行錯誤しながら利用する今日この頃🍴 NZにもそれなりの量のグッズがありますが 日本は半端ない量の種類がありますよね💦 正直、どう選んでいいかも解らず大変。笑 ネットでいろいろ調べたり 楽天ショップの売れ筋ランキングを見たり。。。 結局ベビーに合うか合わないかは本当にそれぞれ！！ でも悩むママ達の参考までに。。。 今日は私がチャレンジした＆今使っているベビーマグをご紹介✨✨ 離乳食が始まってすぐに母乳とは違う飲み物に慣れてもらうためにすぐに利用を考えたマグ。 最初に使ったのは日本で購入したコレ。 ピジョン　マグマグセット　 https://products.pigeon.co.jp/category/index-26.html ★送料無料★ マグマグ　セット ピジョン pigeon ベビーチェア・お食事グッズ マグ - NetBabyWorld（ネットベビー） これは3ヶ月から使える３点セットバージョンかな。 私が買ったのは5ヶ月頃から使えるスパウトと 8ヶ月頃から使えるストロータイプがセットになったものでした。 まずはスパウトからチャレンジして見たものの うまく吸えない＆下でスパウトを押し出してしまいました。 慣れかな？と思いしばらくチャレンジし続けたのですが 結局うまく吸えず、逆にイヤイヤ。。。 ストローもまだ吸う感覚が難しいようで使えませんでした😞むーん。。。 今6ヶ月なので、もう少し時間をおいてストローチャレンジして見ます⤴ スパウトの代わりに何ができるかなと調べ始めて ニュージーランドの友人に勧められたのはこれ。 WOWカップ　ベビー こんなの。 コップで飲み物を飲む感じで、フチをくわえると中身が出てくる仕組みです😃 なんとも不思議。 ものは試しと思って、飲ませて見たら「ズズズズ。。。」 飲めてる！！！✌ たまにフチを噛みすぎてドバーっと出るときもあるけど それは練習www フチを加えない限りこぼれないので、マグが倒れても中身は出て来ません。 そして蓋つき！ NZではFarmersというお店で売ってますが、 日本でも売っているようです。 ★送料無料★ ワオカップ ベビー （ブルー） 不思議なカップ わぉ！ ワオベビー フタ付き カップ WOW Cupベルニ...

もう生まれて半年もたちましたけど 今更！！ オムツ Nappy について。 我が家は旦那が布おむつが面倒臭いからやだーと言い放ったため 選択する余地なく紙おむつを利用しています。 布おむつはトイレトレーニングもしやすいとか聞くと 布にすればよかったかなーとも思いましたが、 今の紙おむつは優れもの！！ かかるコストもあるけど、楽さをとりました。 さて、そんなNZの紙おむつ。 病院などで支給される定番はHuggiesという種類です。 Huggies  https://www.huggies.co.nz/nappies 今のところうんち漏れを一番防いでくれてるのがHuggies。 後ろのうんちポケットが優れもの✨ （まあそれでも出るときは出るんですけどねwww) ここ最近になってNZには新しい紙おむつメーカーが誕生しました。 その名もRascal+Friends   https://www.rascalandfriends.co.nz/ オムツっぽくない柄が可愛い！ オムいちですら可愛い。笑 Rascal + Friends 45Sec TVC 可愛さに負けて時々こっちを買ったりしています。笑 今日は日本のパンパース(左)と この新しくNZで発売されたこのRascal+Friends(右)を比較してみました。 見た目はRascal+Friends(以降RF)が断然可愛い。 パンパースより少し幅広。 背中側のギャザー感は私はRFの方が好み。 薄さは断然パンパースが薄いです。 残念ながらNZに薄い紙おむつはありません。笑 だからKiwiにとってこの薄さは衝撃らしく、 「これでおしっこ出てこないの？！」とか言われます。 大丈夫です。出て来ませんwww 使い終わった後のゴミが断然小さいのも魅力。 あと通気性もやっぱり日本のが優れてます⤴ すごいですよ日本の技術！！ ただうちの子の場合かもしれませんが、 うんちがよく後ろから漏れるのがパンパース。 その点RFはまだ頑張ってくれてます。 ウエストが洋服みたいにすごい太めの伸縮性ゴムになってるのも いいところかなと思います。 特にRFはNZの紙おむつの中でもパッド感すごいです。 ふわふわー。 ちなみにこのRascal+Friendsは値段的にパンパースとどっこいどっこい...

うっかりしてたら前回の更新から1ヶ月以上経ってた💦 ベビーとの新生活は1日1日がすぎるのが早すぎて、毎日今日何したっけ状態です。 そんなベビーは明日で3ヶ月💕 産後すぐは黄疸やら感染症やら、なんか色々あったけど その後順調に大きくなってくれていることに嬉しく思います✨ なんでもなめなめ期。よだれ万歳。 さて最近の近況ですが、箇条書きで書くと ー10月で1歳大人になった（老けたと言いたくないだけ） ー手根管症候群は変化なし ーなんなら左手に腱鞘炎が加わった⤵ ー母乳が出すぎて冷凍してるけど、使う機会があまりなく冷凍室が狭くなってきている 　p.s.誰か使わない冷凍庫売りたい人いませんか。笑 ー帝王切開の傷はそこまで痛まなくなったけど、傷の上の皮膚は感覚なくヒリヒリする感じ ー体重はあと産前まであと２キロ ー来年3月に一時帰国するフライトを予約した✈ ー車が新しくなった🚗 こんな感じです。 手の症状は悪化の一方。。もはや諦めました。笑 女性ホルモンのせいにして、母乳育児が終わったら改善されると信じてます😞 帝王切開後のお腹は随分見栄えが良くなりました。 残念ながらこのヒリヒリ感はいろんな人の話聞いても 長いお付き合いになりそうです⏰ 皮膚の神経が寸断されたのをくっつけたんだから、仕方ない➰ お腹には相変わらず trilogyのPure Plant Body Oil をお風呂上がりに塗ってます。 そういえば、先日家族の買い出し用でSaleだったtrilogy買ったら、さらにこのオイルがタダで付いてきた！ 超お得！！！ 写真の一番右がBody Oil ちゃんと塗り続けていたせいかはわからないけど、 1ヶ月前にお腹の皮膚がもろもろ剥けました💡脱皮してる感じ。 下から綺麗な皮膚が出てきてテンション🎵⤴ あとはちゃんと腹筋せな💧ぶよぶよー。苦笑 産んでもキレーなのは本当にセレブだけです。 来年3月に日本へ一時帰国する航空券をおさえました😃 Air New Zealandのバッシネット（ベビー用ベッド）の利用制限は 月齢8ヶ月もしくは体重11.5キロ。 基本成長グラフの上限やや下に沿って成長中の我が王...

実は産後から1ヶ月たったある日から 両手の親指、人差し指、中指が痺れっぱなしでした。 かれこれ3-4週間、指の感覚麻痺状態。 細かい作業は四苦八苦。 毎朝ピアスつけるのが本当に大変。 しかも左手首は腱鞘炎まで加わって ついにGP（かかりつけの病院）へ行きました。 指の麻痺は 手根管症候群 Carpal Tunnel Syndrome という名前らしく 手のひら側の神経の通り道が圧迫されて麻痺してるのだそうでした 指のしびれ、「手根管症候群」かも　老化と勘違い｜ヘルスＵＰ｜NIKKEI STYLE 「妊娠中浮腫んでこうなる方が多いけど、あなたアンラッキーね」とドクターに言われました。 授乳のホルモンの影響が原因である可能性が高いので、残念ながら今できることは少なく 痛み止めの処方のみ。 あとはなるべく手を休めてサポーターを使うこと。だそう。 「ベビー抱っこもせなあかんし手を休めるのは不可能やん」と内心思いながらとりあえず処方箋もらって帰ってきました。 痛み止めの服用は授乳中でも大丈夫だそうです。 日にち薬とはいえ、指の感覚がないのはとても厄介。 落ち着け、私のホルモン！ 後厄のせいかな。。。。 自分で結論付けた今日この頃

あっという間に出産から1ヶ月が経ちました。 もがいて悩んで、本当に一瞬でした。さようなら新生児期。泣 緊急帝王切開になり、NZ滞在を1週間延期してくれた母も先週帰国。 正直母が帰ってしまう前、自分達でやってけるのか不安でしかなかったのですが、 お腹の傷が徐々に回復して、自分で少しずつ動けるようになってきて ベビーとの生活も(おそらく)軌道に乗り、毎日を楽しめるようになりました。 （そしてブログ書ける余裕ができました。笑） 1ヶ月検診もミッドワイフにしてもらって、順調であることにホッ。 体重は3860g→4690g 夜は相変わらず5-6時間寝るので大丈夫かと思ってましたが、なんとか増えてて安心。 もう昼夜がわかってんのか？！とやや不思議に思うところ。 新生児用のオムツは今ある分で卒業して サイズアップ。 というかもうウンチが抱えきれない量になりつつある。笑 ニヤッとしたり、何か話そうとしている感じだったり 日々の変化が目まぐるしくてびっくり！ 今のところ抱っこじゃなきゃ寝ないのが大変だけど(おかげで腕が瀕死&手根管症候群 ) こうやって寝たいと言って(※泣きわめいて)くれるのも今のうちだけ！！ と思って 頑張ります！ さて、妊娠中から長らくお世話になっているミッドワイフですが 産後6週間でケアの第一人者がミッドワイフから プランケット https://www.plunket.org.nz/ という子どものケアを行う機関に移行します。 これもNZ政府が助成しているので、お金を払うシステムではなく無料でお世話になれます。 子どもに関する相談がいつでもなんでもでき、検診も行っていただけます。 ステキなシステムだ！心底思いました。 日本の税金ももっとこういうのに回せばいいのに。。 1番先に思ったことです。 今日はミッドワイフからプランケットナースへの移行期間として、そのナースがお家にやってきました。 ベビーのチェックから、母体のチェック、授乳のことだったり全部確認してくれました。 でも壮絶な出産も全部立ち合って何から何までケアしてくれたミッドワイフから離れるのは少し寂しい気分。 あと少しお世話になって、もしかしたらまた会える機会があるかも...

退院からあっという間に時間が経ち、生後3週目に突入し 新生児との生活にも随分慣れてきました。 しかしちょっと困ったことが。。。 今週に入ってから夕方5時頃から(早い時は昼過ぎから笑) 泣く→おしめ交換→授乳→飲みながらウトウト→置いたら泣く→授乳。。。のループ が 夜10時まで続くことが増えました。 その結果、私は全く他のことができず、ただただぐったり。。 (すぐ授乳できるように)もうずっと半裸でいいんじゃないかと思うくらいです。 ただこの状態になった息子もしんどいのか、だいたいその後5-6時間、ぐっすり寝てくれます。。。新生児はこうなのだろうか？ 私のパンパンのミルクタンクを早くどうにかして欲しいと切に願ったり。 こんな半日にストレスがたまり、理由なくただただ泣く&ひたすらおっぱい飲むベビーに悲しくなってましたが、 この事をミッドワイフに相談したら「Perfect!」と言われました。 （いやどう考えてもこの母体と精神はパーフェクトではない。とツッコミたくはなりましたけど。。。） ミッドワイフ曰く、ひたすら飲んで飲んで飲みまくるこの赤ちゃんの行動パターンを Cluster feeding（クラスター授乳） と言うらしく これは 今その赤ちゃんが急成長していて、母体のミルク生産量を増やすために起こる行動 なのだそうです。 もう結構母体のミルクタンクぱんぱんな時が多いですけど。。更に母乳生産量を増やしてどこに貯めればいいんだと内心思いましたけど。。 ベビーが成長していると聞くと大変な時間も頑張れそう。。(単純。笑) ちなみにこのクラスター授乳、一日の決まった時間に起こりやすく、 我が家の場合は決まって夕方から夜10時〜11時でした。 なので、その時間がやって来る前に夕食の準備を完了させておき（あとは食べる前に温めるだけのレベル）やってくるであろうタフな時間帯に備えていました。 家事は手抜きできるところを探して手抜きして、赤ちゃんのお世話を最優先で頑張りましょう！ この期間を二人分乗り越えた私が自信持って言えること。 必ずクラスター授乳期間には終わりがきます！ ずっとこれが続くわけではないので、 もう割り切ってベビーが抱っこできる期間、抱っこしてあげてください。 3歳になった長...

出産は本当に人それぞれ。 私の場合はちょっと予想外の難産でした。 (ミッドワイフ曰く難産) 忘れる前にレポ投稿しときます。 これから出産を控える人はあまり読まないでください。恐怖を煽る可能性が。。爆 8月1日 朝4時ごろ なんかプチっていう音で目が覚める。 でも体の変化がなかったのでまた寝入る。。笑 30分後にトイレに行きたくなりベッドから立ち上がった瞬間、生暖かい液体が流れ出ていることに気づく。 すぐに破水だと気づきとりあえずトイレへ。 日本だと破水したら病院直行ですが NZではちょっと話が違います。 正産期に入ってからの破水の場合は 陣痛が来るのを自宅で待つことになります。 深夜なので、翌朝にミッドワイフへは破水の旨連絡。 昼ぐらいから陣痛がスタートしました。 なんか痛いな。。のレベル。 旦那さんにも連絡しお仕事から帰宅してもらいました。 ミッドワイフの指示で陣痛が5分間隔1分長になるまではお家で過ごします。 その間隔になったのが夕方6時。 ミッドワイフに再度連絡し、産院へ移動しました。 もう既にまあまあな痛みなのですが 産院到着時はまだ子宮口2cm。。。 そっからとりあえず11時PMまで旦那さんのマッサージで粘り 11時からバスタブとガス(日本で言う笑気ガス？)を利用しました。 ここまでのマッサージで旦那さんの親指はほぼ瀕死。笑 さて5分おきの陣痛の痛みもかなりヘビーな状況で5時間経ち 私はこの午後11時ごろから帝王切開用の麻酔をされるまであまり記憶がありません。爆 覚えていない方がいいと旦那さまに言われました。 旦那さまによるとこの後→ 8月2日午前2時頃に無痛分娩に切り替えのため産院から隣接の病院へ移動 硬膜外麻酔利用するも痛みは治らず 朝6時でまだ子宮口6cm。。。 硬膜外麻酔が上手く効かなかったらしい。 破水から24時間以上が経っていることや ベビーがあごを上げて顔面から出てこようとしていたようで恥骨から先に進めずにいること 母体の疲労やベビーの心拍数など いろんな要因があって 緊急帝王切開を決断。 全くおさまることのない陣痛の最中 帝王切開の説明をされ、書類にサインをさせられる。 痛みと疲労で意識も朦朧としているため、ちゃんとサインできていたのかさえ謎。 (まじでサインとか同意書とかどうでも良いから早く手術してくれ！ ...

緊急帝王切開にて出産した私ですが、 帝王切開でも プラセンタカプセル は作ってもらえました。 作ってもらうにあたって こちら側で準備したものは ー2リットルのアイスクリームの容れ物 容れ物には油性ペンで自分の名前を明記 ージップロックバッグ 大 2枚 ージップロック スナックバッグ 2〜3枚 予めミッドワイフにプラセンタカプセルを作ることを伝えてあったので 緊急帝王切開でもちゃんと捨てずに保管してもらえます。 術後はジップロックのスナックバッグに氷を入れて、2リットル容器の中にジップロック大に入れた胎盤に入れて冷蔵保存。 カプセル化していただく方にご連絡をすると 日中ならすぐに胎盤を取りに来てくださいます。 →ちなみに夜中の出産なら翌午前中に来て下さるそうです。 カプセルになって帰って来たのは なんと 翌日 。 早っ！ こんな感じ へその緒はハート型にして乾燥させられてました。 我が母が自分のへその緒を取っておいているのを見て なんでそんな物を置いてるのか理解不能でしたが 今やっと理解できた気がします。笑 これは捨てれない。 さて、肝心のカプセルですが やはりちょっと臭いがあるかな。。独特の生臭さ。笑 でも飲めないレベルではないです。 母乳の出にも良いということを信じて！ 産後うつにもいいのだそうで。。。。 このパウダーをそのままスムージーに入れて飲むセレブもいるそうですが 私は勘弁していただきたい。爆 旦那さまは匂いを嗅いでウゲーという顔でした。 価格は胎盤全部をカプセル化して $150 でした。 サービスの速さなどを考えても良い価格だと思ってます。 お世話になったので下記にご紹介。 https://www.facebook.com/hawkesbayplacentaservices/ ミッドワイフに痛み止めを飲んでいる間はそんな飲まない方が良いと言われて、 今は2日に一回ぐらいしか飲んでいないのですが、痛み止めから卒業できたらガンガン飲もうと思います。 だいぶ歩けるようになったけど、まだまだ傷口が痛いもうすぐ産後3週間。 帝王切開の術後の大変さをひしひしと感じつつ、ベビーの事が少しずつわかってきた3週間でした。

更新が長らくできませんでした。 さて、、、 8月2日に緊急帝王切開にて出産しましたー 5分おきの陣痛にも15時間耐えた挙句の 緊急帝王切開でした。 ベビーの体勢が良くなく、恥骨より下に進めずにいたことと 破水から時間が経ちすぎること 母体とベビーの体力などを考えた病院の決断でした。 正直5分おきの陣痛に耐え始めて6時間後ぐらいから、帝王切開で麻酔を打つまでの記憶がありません。苦笑 旦那には覚えていない方がいいんじゃない？と言われました。 絶えずそばでサポートしてくれた旦那には感謝しかありません。 経膣分娩でもちろん出産したかったけど ベビーが元気に生まれて来てくれたことにも感謝です。 お産は本当に何が起こるかわからないですね。 私にとっては初めての手術経験。 術後2週間ですが、痛み止めを飲みながらでも やはりまだ痛みが気になる毎日。 傷を直視するのもビビってます。 普通に出産した周りの人たちが元気に動いているのを見ると 思い通りに動けない自分に腹が立ったりしますが 開き直ってしっかり傷を先に治そうと思います！

妊娠38週に入りました！！ いつ産まれてもいい状態です。 ひたすら待つのみ。。。 そう言いながらもまだお腹は成長している気がします。 小さく産みたいけど。笑 お腹の大きさは確実に3000g台です。 ちなみに体重は13キロ増えてます。。。😱 日本じゃ怒られるレベルですが NZでは体重は完全ノータッチ！！！ いいのか、これで。笑 妊婦は体重増えて当たり前よ〜はは〜 By ミッドワイフ さて、ブログで何回か話してきた妊娠線ですが 現在の様子はこんな感じ。。。 お見苦しくてすみません！ でも臨月に入った今、妊娠線はゼロです！！ こんなに大きくなってるのに耐えてる！て感じ。 ケアしても妊娠線ができてしまう時はできてしまうと聞きますが、 とりあえず 毎晩お風呂上がりにちゃんとオイル塗っていて良かったかなと 勝手に信じてます。 前にも紹介しましたが 私が今も使ってるのは ​ Trilogy Pure Plant Body Oil ​ ちなみにMade in NZです。 化学性の香料などもないのも気に入ってます。 以前の妊娠線報告は以下 第1回目 http://www.miharo-newzealand.com/2017/05/blog-post_22.html 第2回目 http://www.miharo-newzealand.com/2017/06/blog-post_19.html 産まれるまでちゃんと塗り続けるぞ〜！ さあ、いつ来るかな。