Mīharo!

  術後2日で退院して、お家での生活が始まりました。 しかし、すでに痛み止めが痛みをカバーしきれず、病院に電話。別の種類の痛み止めを足していただきました。 出していただいたのはTramadolです。少し眠くなりますが、入院中もよく効いた痛み止めでした。 おへその辺りがぎゅっとつるような痛みが術後３日目からなぜか増して、ますます猫背で、ノロノロ動いていました。傷口が腫れたりする様子はなし。 お腹は相変わらずぽっこり妊娠6ヶ月ぐらいです。 1日の体力パターンも少しわかってきました。 比較的朝の方がまだ元気で、夕方〜夜になるほど、痛みも疲れも増すことが多いです。 術後3日目、４日目はまだキッチンに立つ気力もなく、子供と夫の食事はテイクアウト食に頼りました。 子供達に作ってあげたいけどできない、やりたい事ができないのがまあまあのストレス。 部屋が汚かったら掃除機もかけたくなっちゃうし。 そんな中、日本人の友人から雑炊などの差し入れなどもいただいたり（涙） 本当にありがたい。。。。身体に沁みました。 私の食欲は戻りつつあるものの、まだ肉系を食べたいとも思えず、術後5日目までは日本食中心に過ごしました。消化に負担があるものを身体が自然と避けているんでしょうか。 ガスによる満腹感や首肩の痛みも術後4日目にきてあまり感じなくなりました。 しかし相変わらずおへそ辺りがぎゅっとなる感じで痛い。痛み止め様様です。 歩けと先生から言われたものの、結構体力の消耗が激しく感じます。 歩くためにも洗濯物を干すのを手伝おうと思いましたが、上に手を伸ばすのが辛くてギブアップしました。（お腹が痛い！） ピンチハンガーの高さなら大丈夫そうです。 あと、ずっと身体を起こしているとお腹に痛みが増すので、午後になると一回横になって休んだり。 そんな中、術後6日目になって、在宅勤務で仕事に復帰しました。早 もちろん無理をしないという約束のもとです！ （一応仕事は2-4週間は休むのが普通だし、お医者さんのレターも出ている） 薬で眠くなることもあるので時短も許してもらっています。 在宅を許していただける職場環境にも本当に感謝です。 デスクワークなので時折立って家の中をのそのそ歩いたりして足を動かすようにはしています。意外と仕事をしている方が痛みのことを忘れていたり。 朗報としては術後5日目〜6日目で傷の...

  尿カテーテルの不快感とガスによる首肩の痛みに耐えた夜が明けました。 朝方、ナースの方が尿カテーテルを取ってくれました。 これだけでずいぶんスッキリした感覚です。私の膀胱はバルーンカテーテルが嫌いだったに違いない。 最初自分でトイレに行って出すのが妙な感覚です。 この後から3回ほど尿の量の計測に毎回ナースを呼ぶように言われました。 全身麻酔後にうまく出せなかったり、出せたと感じていても膀胱の中になぜか尿が残ってしまったりということがあるらしいです。 トイレの後にナースを呼び、すぐに膀胱内の水分チェック（超音波検査みたいな感じ）、尿量チェック×3回 「ゆっくりでいいから少し立ってみる？」と言われナースに手助けしてもらいながらゆっくり体を起こしました。もう24時間横になっていたので、身体は重く感じますがすごいゆっくりなら歩けそうです。 「シャワー浴びれそうなら浴びてもいいよ、でも無理はせずに」と言われ「もう？！』と思いましたが、昨晩痛みに耐えていたからか少し変な汗をかいていたので、少しスッキリしたいと思い、サッとシャワーを浴びました。（シャンプーするまでの気力はなかった） 初めてガウンを脱いでお腹を見ました。妊娠7ヶ月並みにぽっこりです。ガスがまだいっぱい入っていそうな感じ。 シャワーを浴びたら持ってきたゆったりパジャマに着替えました。 日本から送ってもらったハイウエストの下着が最高です！（この後ナースにどこで買ったん？って聞かれた）＞詳細は こちら で紹介 シャワーで体を温めたのがよかったのか、すごいスッキリした気分になりました。 気分を変えて横にあった椅子に座ってフルーツとシリアルの朝食。 相変わらず量は食べれませんが、食欲は少しずつ回復しています。 ガスによる横隔膜あたりの圧痛と首の痛みは若干ましになりましたが、まだあるな。。。と感じるレベル。 ナース曰く動いた方がガスの抜けがいいから、歩けそうならお部屋の中ゆっくり歩いてねと言われました。 午前中が気分が良かったのでゆっくりテレビを見ながら、お部屋の中をのそのそ。。。 とはいえ傷とガスで痛いので、定期的に鎮痛剤を飲む。 そんなことをしていたら、急に執刀医が様子を見に部屋へ来ました。 傷のチェック、痛みの確認などを話した後、お願いしていた写真はあるのか聞くと「めっちゃあるよ！ちょっと待って」と部屋を抜...

目が覚めるとリカバリールームというエリアにいました。 ナースに無事終わってますよ〜頑張ったねー。と言われ少しホッとしますが、 身体が自分の身体じゃないように思うほど重く、ひたすら眠い。 意識が戻ったので、すぐに病室へベットごと移動をしました。 トイレもシャワーもテレビもある個室です。 目覚めたよって夫にLINEを送ろうと試みるも、携帯すら重く感じ、まず起きていられないので連絡は病院に任せました。苦笑 手術時間は2−3時間で終わったようです。 身体には点滴と尿カテーテルがまだ繋がっています。 全身麻酔から覚めるってもっとスッキリ起きれるものなのかと思ってましたが、想像を絶するだるさと眠さでした。 痛みもあったのでしょうが、麻酔も徐々に取れていく感じなのかこの時はそこまで感じませんでした。でもNetflix見る気力すらなかったです。 身を任せるまま死んだように半日眠っていたのであまり記憶がないのですが、頻繁にナースが痛み止めを持ってきてくれ、そのたびにバイタルを記録していました。 ちょっと脱水気味で血圧低いからお水は飲むようにとナースに言われました。また少し何か食べてとも言われましたが、食欲ゼロであまり食べれず。。。。意識がは少しずつはっきりしてきて、何か食べれるようになったのは術後10時間ぐらい経ってからでしょうか。 意識がはっきりするに連れて、残留ガスによる胃の圧迫感と首の痛みも感じるようになります。 夕飯は選択制でしたが、Light Mealオプションを選んで、パンプキンスープと柔らかいガーリックロールパンみたいなのが出ました。それだけじゃ足りなのでは？と判断されたのか、お給仕さんにチーズケーキを足されましたが、結局、出されるものは全部２、３口しか食べることができませんでした。 ナースに勧められて飲みやすかったのはペパーミントティー。 今まであまり機会もなく、好きじゃないと思っていたのですが、胃の圧迫感があってもスッキリ飲みやすかったです！ その後も少ししか食べられず、夜中にお腹が空くので食べやすいアイスとかフルーツ＆クラッカーを少しずつ持ってきてもらったりしました。 説明されていたものの、この残留ガスが意外と厄介。 痛み止めは傷の痛みとガスによる首肩の痛みは軽減してくれますが、胃の圧迫感は物理的なものなのであんまり消えないんです。。。 ガスは術後24-48時...

さて、手術前日に病院入りの予定とか連絡するねと言われていましたが、ちゃんと前日の朝にテキストメッセージが病院から届きました。 ----- 病院への入りの時間　7:15am 前日は深夜12:00amまでに飲食は終える 当日朝は6:15amまで水を飲んでもいい 現時点で体調が悪い人は連絡するように ----- というシンプルなメッセージ。 ていうか入りの時間早いな！笑 日本だと多分前日入りとかなんでしょうか、そんな準備はないNZ。 夫に子供を学校へ送る前に病院に落としてもらうことにしました。 そして手術当日。 規定の時間に荷物を持って病院へ。 レセプションで名前を告げて待っているとナースが来て、一緒に手術準備エリアへ移動。 カーテンで区切られたエリアにベッドが並んでいます。 「一応尿検査で妊娠していないかチェックするね」と言われて、まずトイレへ。 「おめでとう、妊娠してないわよ笑」と結果を言われてガウンへお着替え。 ここで妊娠してるってわかった人はどうするんやろうと思いながら、着替えました。 ベッドにヒーターを入れてくれていて、ほかほかベッドでした。ありがたい！ その後、少しベッドで待っていると麻酔科医が来て、諸々説明と書類のサインを行いました。 全身麻酔の説明と麻酔利用承諾書へのサイン もしも輸血が必要になった時のための輸血許可書 最後に執刀医が来て再度手術の説明や、術後に起こりうるリスクなどをきちんとお話ししてくださいました。 私が受けるのは子宮と卵管の摘出で卵巣は体内に残すものです。 また腹腔鏡下での摘出なので、お腹にガスを入れて膨らませること。それによって術後はガスによる首や肩の痛みが予想されることも説明を受けました。 術後は体内に多少なりともガスが残っている関係で、そうなるんだそうです。 また帝王切開歴が2回あるので、もし癒着がひどく腹腔鏡での手術は不可能だと判断した場合は開腹手術になる可能性があることも説明を受けました。 こればかりは祈るしかありません。。。 あと稀なケースですが周りの臓器（膀胱や直腸とか）に傷がつくこともあることも説明を受けました。「稀なケース」とは言え聞くと怖いよね。。。 また取り出した子宮は持ち帰るかどうかも聞かれました。 出産時の胎盤もいるかどうか聞かれることが普通なNZですが、マオリの方とかは持って帰って庭に苗木と植える風習があ...

手術ができると決まってから、準備をしている間に時間が思った以上に早く過ぎました。 なんせ、病院からもらえる情報が少なすぎる。笑 ほんとに病院から何も連絡ありません。。。 自分でネットでリサーチして、必要そうなものを集める毎日。 色々調べてみて気づいたこと。 腹腔鏡の手術は帝王切開よりも傷が断然小さいので治りは早いが、その傷の位置が絶妙にズボンの腰ラインに被るという事実。 帝王切開は意外と下腹なのでズボンも履けていたのですが、腹腔鏡の手術をした方のいろんな口コミを見ると下着やズボンで苦労されている方が結構いらっしゃるようでした。 備えあれば憂いなしかな？と思い、NZにはあまりない術後ショーツを日本の楽天で購入しておきました。（その後妹が他の物も入れてNZへ発送してくれました。ありがたい） グンゼ Medicure あとはワンピ持ってるけど、手術を口実に無駄にワンピ買い足したり。笑 とりあえず今詰めているもの ゆったりとした服 携帯充電器 ストローマグ 携帯ホルダー（クリップでベッドにくっつけられそうなやつ） タオル 化粧品類 ホットカイロ 生理用品（術後の出血は少しあると聞いた） スリッパ 他何がいるんだ。。。。？ これ持っていて良かったよ、みたいな情報あればコメントください🙏 色々終わったら、持って行って良かったものリストをニュージーランドで手術する方のために作ろうと思います！！ ーーーー そんなことをしていたら手術2週間前ぐらいになって病院のナースから電話。 術前の血液検査と尿検査を受けてくださいとのこと。 これは指定されたラボでささっと済ませてきました。 ちょうど人生最後の生理中だったので、鉄は絶対足りてない。苦笑 「次は手術前日に時間とか説明してある詳細送るからね〜。楽な服装とか携帯の充電器準備してね」とナース言われてあっさり電話終了。 いや、前日ってどうよ？直前すぎるわ！そしてもっと有益な情報ないんか。苦笑 色々NZっぽいなと思いつつ、引き続き自分自身で備えることに。 ⑦へ続く

ニュージーランドの永住権や2年以上の就労ビザを持っている人は、NZの公的医療機関を無料もしくは低額で利用することができます。 その費用は税金でまかなわれていて、日本のような国民健康保険も存在しません。 前回、手術を受けると決めたわけですが、 公的機関で手術をする場合のデメリットが手術を待つ時間。緊急性のない手術だと1年待ちはザラにある。 年末に日本への一時帰国も予定していたので、やるなら早くやってしまいたいし、この毎月の苦痛から解放されたいという気持ちもあって、勤めている会社の福利で加入している健康保険の利用して、私立病院での手術を決めました。 ニュージーランドの民間の健康保険は、私立病院での手術費用のカバーなどをしてくれます。 公的医療機関がほぼほぼ医療費をカバーしてくれるので、民間の健康保険を利用している国民40%ほどだそうですが、待ち時間や今のニュージーランドの医療の現状を見ても、加入しておいて損はないなと感じました。 さて、専門医にあって2週間後くらいに、手術予定の市立病院から手術費用の見積もりが届きました。 入院費用を含めて$30,000ほど。（300万強です。こわー！） 手術日も5月20日と仮押さえられたようです。 病院から来た見積書を加入している保険会社へ送って事前承認(Pre Approval)をしてもらえたら、手術の手続きを始めることになります。 ドキドキしながらPre Approval申請をしました。 ちなみに私が加入しているNibさんはアプリで申請ができます。 こんな大金の申請が下りるんだろうかと、待つこと2日。 事前承認が下りましたとメールが届きました。泣 マジで良かった。。。。 保険会社から届いたPre Approval Noticeのレターを今度は私立病院へメールで送って、保険関連は手続き完了。 このあとは私が保険の免責250ドルだけ病院へ払って、残りは病院と保険会社がやりとりしてくれます。 この保険のやり取りを病院としている間に、病院から届いた入院フォームなども記入し、入院準備はスムーズに進みました。 「あとは手術1週間前くらいにナースが連絡するからね」と言われたのが4月中旬。 ここから手術までちょうど1ヶ月ぐらいです。 それまで何もないのか？と思いつつ、少しずつ入院準備を始めることにしました。 ⑥へ続く -------------...

超音波検査をして6週間ほど経った3月末にやっと公立病院の専門医(Specialist)を訪問しました。婦人科 Gynecologyの先生です。 ニュージーランドはGPの紹介状をもらって、専門医を訪問します。 ただ公立の病院はいかんせん混んでる。専門医訪問にしろ手術にしろ基本予約をとるのが大変で、緊急性のない案件は専門医に会うために軽く1ヶ月〜は待ちます。 あと、一回予約が取れたらその予約は厳守。予約変更とかなったらさらに数ヶ月待ちなので、気をつけてください。 さて、私が今回会った専門医の先生ですがNZアクセントはなく、どこかヨーロッパの国から来たような感じの先生でした。 診療部屋で超音波技師から来ている写真を見て、「なるほど。。。」という独り言。 私も隣で一緒に写真を見ていましたが、私には何が何だかわかりませんでした。 このエコー写真で解る先生とか助産師さんがすごいなと思ったり。 その後、今の症状をまず聞かれて、生理が重いことや貧血で血液検査に引っ掛かることが多いことを話した上で、自分の母も子宮筋腫持ちであることを話しました。 その後「OK」と頷いた先生は、私がニュージーランド人ではないと判断したのか、（まあ見た目もろアジアンですからね。笑）イラストなどを使いながら先生の意見をとてもわかりやすく話してくださいました。 話をまとめると： 子宮の壁に8割埋まった感じで4cmの子宮筋腫がある 子宮筋腫はできる場所によって症状が出たり出なかったりする 残念ながら子宮壁の中にできた場合は症状が出やすい 7年前の妊娠時のエコーの際には全くなかったものが、この7年で４cmになったのはまあまあハイスピードで大きくなっている 子宮の内壁にくっついているような筋腫であれば、筋腫だけ取ることもできるが、8割埋まっているので少し取りにくい 母親も子宮筋腫が複数できるタイプだと見受けられることもあり、もう家族を作る予定がないのであれば子宮をとることを勧めたい 仮に今１個筋腫をとっても、この後また複数筋腫ができてしまう可能性が高い ということでした。 やっぱそうきたか。。。 超音波検査結果を見て少し事前に調べていて、起こりうる選択肢を考えていたのであまり驚きはしませんでした。 まだ卵巣はホルモンを出す仕事をしてくれるので、卵巣は残して子宮だけを取る 腹腔鏡子宮摘出術(Laparoscopi...