海外で子宮全摘！ニュージーランドでの手術記録 ⑩術後2週間

子宮全摘後、2週間が経ちました。（このお菓子の話は最下部にて）

もう痛み止めはほぼ使わず生活できていて、怖かったくしゃみや咳も多少チクリと響くレベル。帝王切開経験があったので、大体の痛みを予想してましたが、やっぱり腹腔鏡だと傷が小さいからか治りが早く感じます。

傷口はおへその傷から相変わらず黄色い感じの液が出るものの、出る量は減りました。
おへそ以外の三箇所は術後に貼られている絆創膏がまだくっついているので剥がしていません。これでいいのか。。。苦笑　剥がれてきたら替えてと言われたけども。
その三箇所は術後についた若干の出血班のみで、その後特に変化なしです。
下腹の傷の上側は、まだ腫れなのか？やや硬く感じる部分はあります。帝王切開痕の部分なので直るのも時間がかかりそうな予感です。

しかしながらお腹のぽっこり感はだいぶ減りました！！もう一息。
しかし前にお話ししたグンゼの下着Medicure、毎日いい仕事してます。ほんとになんでこういうのがNZにないのか。涙
帝王切開ママとかめっちゃいいと思う。
ということで宣伝＞Medicure詳細

運転が術後4週間できないので、（してはいけないわけではないが、万が一事故ったら保険が降りないので4−6週間は避けるように言われている）お家にいることがほとんどで、だいぶ家の中にも飽きてきました。まあやらなきゃいけない家事はあるんですけどね。笑
なるべく動くようにということで、できる家事をして動くようにはしています。
でも１日5,000歩って結構家だけじゃ難しい。

食欲は完全復活。運動量ないのに食欲だけ復活する恐怖。苦笑
術後太ったというケースは、卵巣を取っていたらホルモンバランスの崩れで起こりうることなのだそうですが、卵巣を残している場合は基本食べ過ぎで起こることが多いのだそう。怖
ということで腹八分目を志して頑張ります。。。

ちなみに、この前恐る恐る体重を測ってみました。
まだ術後のお腹ぽっこり感はあるものの、術前より1.5kg減。取った臓器で減ったのか、筋肉が減ったのか。もうちょっとしたら軽い筋トレとか始めたい。


とか言いながら写真のお菓子にハマっていて現在葛藤中。
最近出たCalbeeさんの袋スナックHooleys。お友達に勧められて私もハマったっていう。味は日本のとんがりコーンみたいな感じ。開けたら終わる。笑

ここからは筋肉リカバリーと体重管理がメインになりそうな予感。